Некоторые неправильные представления о питании передаются из поколения в поколение, хотя давно установлено, что все совсем не так.
Здоровое и сбалансированное питание играет важную роль в поддержании здоровья организма. Однако существует ряд распространенных мифов о питании, которые не соответствуют действительности, но многие все еще верят в них.
Об этом пишет Schweizer Illustrierte. Миф 1. Темный хлеб полезнее светлого. На самом деле, это утверждение не так просто. Многие виды темного хлеба приготовлены из обычной белой муки, которая затем окрашивается солодовым экстрактом, создавая иллюзию полезности.
Читать на cursorinfo.co.il