ТОП-5 известных диет, которые принято считать вредными и опасными. А зря
Какие опасные диеты могут иногда оказаться полезными (Фото:macniak/Depositphotos) Когда вы слышите о здоровом питании, на ум в первую очередь приходит что-то вроде средиземноморской диеты.
Но многие другие диеты пользуются дурной славой совершенно напрасно.На протяжении многих десятилетий популярные диеты обрастали мифами и легендами.
Причем, зачастую не с подачи самих диетологов, а при участии звезд кино и шоу-бизнеса, которые без устали ориентируют миллионы своих поклонников на те или иные подходы к «правильному питанию».В связи с таким антинаучным подходом многие диеты обретали статус культовых, а затем объявлялись неэффективными и даже опасными.Однако есть некоторые диеты, которые на первый взгляд могут показаться вредными или опасными, на самом деле они полезны для здоровья и долголетия.
Читать на nv.ua
