Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
inosmi.ru / 2 года назад
newsgomel.by / 2 года назад
russian.rt.com / 2 года назад
profile.ru / 2 года назад
Топ-4 полезных свойств каштанов, которые вас удивят
Какие вещества включают в себя каштаны, и в чем их польза для здоровья человека. Каштаны — одно из главных лакомств Рождества.
Однако эти орехи не только порадуют вас в зимний праздник, но и в любой другой день, так как они содержат большое количество витаминов и важных минералов, которые полезны для всего организма. В 30 граммах каштанов содержится: 70 калорий 0,6 грамма жиров 15 грамм углеводов 1,4 грамм пищевых волокон (5%) 3 грамма сахара 0,9 грамма белка витамин C — 12% суточной нормы витамин B-6 — 5% суточной нормы медь — 7% суточной нормы марганец — 17% суточной нормы калий — 4% суточной нормы магний — 2% суточной нормы Польза клетчатки Американцы в среднем съедают около 16 грамм клетчатки
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
8 полезных свойств куркумы, о которых стоит знать goodnews.ua / 2 года назад
Диетологи перечислили малоизвестные полезные свойства авокадо inforeactor.ru / 2 года назад
Ученые назвали полезные свойства чая каркаде facenews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.