Топ-10 советов, которые помогут повысить самооценку и уверенность в себе
Самооценка – это психологический феномен, означающий то, как человек видит себя и оценивает. Довольно часто самооценка личности бывает занижена, то есть реальные возможности человека выше, чем его представления о них.
К счастью, это – не фиксированная величина, и мы можем эффективно помочь себе сами. 10 действенных способов, как повысить самооценку и уверенность себе, перечислила в Instagram психолог Айжана Абдулдаева.
Loading... Важные пункты для повышения самооценки: 1. Научитесь слушать себя, а не окружающих. Популярные новости сейчасПочему серебро темнеет и как быстро исправить: эти советы действительно работают!Пенсии в Украине вырастут с марта: на сколькоУкраина запускает вакцинацию детей от полиомиелита: в каком возрасте нужно делать прививку При низкой самооценке человеку важнее, что говорят другие, чем то, что он думает или чувствует сам. 2.
Читать на narodna-pravda.ua
