Названы десять вредных продуктов, которые стоит исключить из рациона. Об этом пишет ГЛАС.RU со ссылкой на Men’s Health. В следующих продуктах нет ничего полезного, поэтому их стоит заменить: 1.
Сладкие напитки (газировки, коктейли с сиропами и так далее) стоит заменить на воду , чай с лимоном, кофе или натуральные морсы.
2. Ненатуральные соки заменить на фреши и натуральные соки без сахара. 3. Жареную пищу лучше заменить вареную или запеченную.
Читать на ufacitynews.ru