Украина помощь психология советы психолога общение Психология и отношения Украина
/ nv.ua

Тонкая грань. Как помогать близким людям, не создавая при этом проблем

Если чувствуете выгорание или обиду, возможно, пора отойти в сторону Подруга переживает разрыв отношений, у партнера проблемы на работе, а родители заболели.

Вы взволнованы и обеспокоены; вы вмешиваетесь, чтобы помочь. Но если вы чувствуете себя выгоревшими, недооцененными или вам кажется, что вы взвалили на себя слишком тяжелую работу, это проблема.Существует тонкая грань между помощью и спасением, между отзывчивостью и заботой с одной стороны и чрезмерной ответственностью и излишним усердием с другой, а определяющим фактором, как правило, выступает ваша личность.

Чтобы вам было легче понять разницу, можем разбить ее на пять составляющих: цели, поведение, мысли, эмоции и скрытая проблема.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA