«Только салатик», а уже 700 калорий? Названы главные причины лишнего веса

Лишний раз попробовать еду во время готовки или заказать себе диетический салатик в кафе – прямая дорога к дополнительным калориям. Садясь на диету, многие женщины пересматривают свой рацион, но не учитывают важные факторы, из-за присутствия которых они не только не сбрасывают лишний вес, но и набирают новые килограммы.

Экспертами были названы главные причины лишнего веса. Одна из них кроется в ресторанной еде. Диетологи уверяют, даже если женщина заказывает только салатик, это уже прибавляет 700 калорий.

Казалось бы, в нём содержатся только полезные продукты. Вся проблема в заправке. Из-за неё салаты легки только на первый взгляд.