Популярные у россиян продукты оказались опасными для здоровья, в частности, токсичными для печени. Их назвала врач-нутрициолог Елена Михайленко, сообщает РИА «Новости».В список попали продукты с высоким содержанием животного жира такие, как сало, сливочное масло, колбасные изделия, утка и свинина.
При этом специалист не призвала полностью отказываться от этих продуктов. «Следует употреблять их в своем рационе умеренно», — советует Михайленко.Еще одним вредным для печени продуктом оказалась соль.
По словам нутрициолога, в сутки можно съедать не более 5 г соли. Медик призвала не забывать, что «соль часто скрыта в мясопродуктах, таких как колбасы, мясные копчености, сосиски, а также в соленых сырах, чипсах, консервированных продуктах».
Читать на rosbalt.ru