Тихое «убийство» организма: к каким проблемам ведет сидячий образ жизни
Сидячий образ жизни в век работы за компьютером является одним из главных бичей человечества. Многочасовое пребывание в одной позе, а после него — пассивный отдых явно не делают вас здоровее.
В беседе с «Вечерней Москвой» терапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Алена Хрипкова рассказала, какими последствиями грозит такой образ жизни и как с ними бороться. «Длительное сидение в течение дня связывают с повышенным риском развития артериальной гипертензии, повышением уровня глюкозы в крови и развитием ожирения, а также с повышенным риском тяжелого течения сердечно-сосудистых заболеваний», — отметила специалист.
Хрипкова также полагает, что зимой, когда физическая активность из-за морозов и тяжелой одежды пропадает из нашей жизни, падает и иммунитет.
Читать на 5-tv.ru
