Российский терапевт Тимур Асанов рассказал, какие продукты необходимо включить в рацион, чтобы не заболеть коронавирусным вариантом "омикрон".
В беседе с представителями прессы медик отметил, что для укрепления иммунитета необходимо больше гулять на свежем воздухе, однако поддержать здоровье организма можно и с помощью еды.
Специалист поделился своими рекомендациями по "антиковидному меню", отметив, что в нем обязательно должны присутствовать продукты, уменьшающие воспалительную реакцию в легких, к которым он отнес говядину, печень, рыбу и яйца, передает издание "Общественная служба новостей". – Не забудьте про грецкие орехи, миндаль и тыквенные семечки.
Читать на news.vse42.ru