С наступлением холодов людям рекомендуют как можно дольше ходить на свежем воздухе, чтобы противостоять инфекциям. По словам терапевта Филиппа Кузьменко, есть три «секретных оружия» иммунитета.
Изображение взято с: pixabay.com Врач высшей категории Филипп Кузьменко заявил, что из-за снижения температуры воздуха организм человека сложнее справляется с различными патогенами.
Хотя самым первым и важным шагом для профилактики ОРВИ и укрепления иммунитета считается вакцинация, нужно уделять внимание и физическим нагрузкам.
Читать на actualnews.org