Елена Черненко общество Здоровье и красота кулинария Елена Черненко
/ actualnews.org

Терапевт Елена Черненко рассказала о лишнем ингредиенте в «витаминном» салате

Терапевт Елена Черненко рассказала, что салат, в состав которого входят квашенная капуста и морковь, можно считать витаминной «бомбой» против вирусов.

По словам врача, при приготовлении блюда стоит исключить лишний ингредиент - сахар, способный разрушать витамин С. Изображение взято с: pixabay.com В салат с квашеной капусте иногда добавляют не только сырую морковь, но и зеленый лук, зелёное яблоко.

Заправить блюдо можно оливковым или подсолнечным не рафинированным маслом. При употреблении салата организм человека пополняется большим количеством полезных элементов.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA