Терапевт Алексей Цыс перечислил способы вывода избыточной жидкости и объяснил, как понять, что в организме имеется лишняя вода.
В данном вопросе нужно руководствоваться личными ощущениями. Изображение взято с: pxhere.com Алексей Цыс сказал, что при избытке жидкости в организме человек чувствует тяжесть.
При этом становится сложнее перемещаться и снижается активность. Признаками избыточной воды в организме являются отёки конечностей, живота и изменение массы тела.
Читать на actualnews.org