Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Терапевт Аскаров рассказал, как продлить молодость сердца
Доктор Азизхон Аскаров предложил некоторые способы для поддержания здоровья сердца, сообщает «АиФ». По его мнению, если в семье люди жили до 80-90 лет, то высок шанс прожить такую же длинную жизнь, если не случится чрезвычайной ситуации.
Также следует вести здоровый образ жизни: правильное питание, хороший сон и физическая активность. Врач рекомендует чаще есть рыбу, орехи и продукты, богатые калием, магнием, витамином С, йодом и кальцием.
Он проводит аналогию со светофором: стоит употреблять продукты красного цвета – помидоры, болгарский перец, клюкву или малину; желтого – бананы, морковь, тыкву; зеленого – брокколи, петрушку, сельдерей и другие виды капусты.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Ученые Британии и Испании нашли способ продлить молодость человека volg.mk.ru / 2 года назад
Кличко рассказал, как долго продлится локдаун в Киеве vlasti.net / 2 года назад
Синоптик рассказал, как долго продлится "погодная лихорадка" в Москве ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.