Терапевт Алексеева рассказала о своевременной диагностике диабета
Врач-терапевт Лариса Алексеева рассказала, как своевременно определить повышенный уровень сахара в крови и какие меры в этом случае следует принять.В беседе с Nation News врач рассказала, что норма уровня сахара в крови — от 4,5 до 5,9 единицы, если показатель превышает 5,9, то это тревожный симптом.
Поэтому важно пройти обследование на инсулинорезистентность. Данный анализ проводится при прохождении ежегодной диспансеризации.«При первых признаках нужно начинать бить тревогу и исправлять ситуацию диетой и подвижным образом жизни.
Эндокринологи рекомендуют делать 10 тыс. шагов в день, употреблять в день 0,5 кг овощей. Стоит также убрать из рациона быстрые углеводы и оставить только сложные, подкрепив образ жизни здоровым сном», — объяснила.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Диетолог Мойсенко рассказала о пользе риса в осенне-зимний период smartmoney.one / 2 года назад
Терапевт Чернышова рассказала о питании при простуде koronavirus.center / 2 года назад
Диетолог Мойсенко рассказала о пользе риса в осенне-зимний период russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.