У людей с медленной ходьбой в 3 раза повышался риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.Даже небольшие изменения в образе жизни могут существенно повлиять на долголетие.
Согласно исследованию, результаты которого опубликованы в British Medical Journal, определенный темп ходьбы может увеличить продолжительность жизни.
Как сообщает Express, французские ученые более 5 лет изучали состояние здоровья 3 208 человек обоих полов в возрасте старше 65 лет.
Читать на runews24.ru