Татьяна Навка, российская фигуристка и спортсменка, напомнила фанатам, что Всемирный день йоги отмечается 21 июня. В своем Instagram-аккаунте знаменитость обнародовала видеоролик, на котором проходят её занятия данной восточной практикой с использованием коврика с гвоздями.
Фигуристка часто делится с поклонниками своими тренировками. Под новым видео Навка привела слова своего тренера о том, что стояние ногами на коврике помогает кровообращению, метаболизму и спасает от стрессов и зажимов.
В комментариях подписчики высоко оценили уровень физической подготовки своего кумира, а сам видеоролик спустя три часа после публикации был просмотрен свыше 107 тысяч раз.
Читать на actualnews.org