33-летняя Татьяна Котова общается с поклонниками на разные темы. Сегодня бывшая солистка группы «ВИА Гра» рассказала, как она борется со стрессом.
Певица считает, что каждый день мы переживаем по различным причинам: работа, семья, нерешенные задачи… Проблемы накапливаются, и каждый по‑своему пытается справиться со стрессом.
Татьяна перечислила по пунктам, что ей помогает успокоить нервы. Во-первых, это сон. «Как бы банально это ни звучало, но чем меньше мы спим, тем больше раздражаемся», — заявила в Instagram звезда.
Читать на 365news.biz