Зима — это время года, когда организм особенно нуждается в витаминах и минералах. Зимние овощи — это отличный источник полезных веществ, которые могут помочь укрепить сердце и улучшить общее состояние здоровья.
Подробнее о том, какие зимние овощи способны укрепить сердце, читайте в нашем материале. Вот некоторые зимние овощи, которые особенно полезны для сердца: Капуста.
Капуста содержит витамин С, калий, фолиевую кислоту и антиоксиданты, которые могут помочь снизить уровень холестерина и поддерживать здоровье сердца.
Читать на ukrainianwall.com