В мире существует множество овощей, которые обладают полезными свойствами для здоровья. Некоторые из них особенно полезны для людей с диабетом.
Подробнее о том, какой овощ эффективно понижает уровень сахара в крови, информирует Eating Well. Брокколи - это крестоцветный овощ, который обладает множеством полезных свойств для здоровья, включая контроль уровня сахара в крови.
Брокколи содержит клетчатку и сульфорафан, которые могут помочь поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Клетчатка Клетчатка - это тип углевода, который не переваривается организмом.
Читать на ukrainianwall.com