экономика
медики
гипертония
Медики назвали вредные для гипертоников привычки
Как сообщают «Аргументы недели», гипертоникам нужно отказаться от привычки экономить на сне — его продолжительность должна составлять не менее восьми часов. Также нужно прекратить вести малоподвижный образ жизни, так как это противопоказано для ослабленных сосудов. И необходимо побороть пристрастие к солёной пище — её лучше заменить свежими овощами и фруктами.