Каждый курильщик хотя бы раз в жизни пытался «завязать» с сигаретами, но лишь исключительным единицам удавалось это сделать с первого раза.
Гораздо чаще люди бросают курить на какое-то время, а потом рано или поздно возвращаются к привычке под любым предлогом: перенервничал, выпил во время застолья, уговорили приятели или решил снова испытать силу воли.
Все эти отмазки неуместны, когда речь идет собственном здоровье. И первая маленькая победа наступит тогда, когда курильщик признает, что это не просто вредная привычка, а именно сильная психическая зависимость.
Читать на readovka.news