Швеция здоровье возраст Швеция
/ inosmi.ru

Svenska Dagbladet (Швеция): метаболизм с годами замедляется? Это миф

Обмен веществ — или метаболизм — это общее название для ряда химических реакций, которые происходят в наших клетках, поддерживая в нас жизнь.

Если упростить, то речь идет о процессе, в ходе которого клетки превращают питательные вещества в энергию. Энергия нужна телу для всего — от дыхания до мышления, от бега до поддержания функций важных органов.Общее потребление энергии в течение суток складывается из трех частей.

Основной (базальный) обмен — это то, сколько ваше тело тратит на обеспечение жизненно важных функций организма в состоянии покоя.«У большинства людей на основной обмен уходит примерно 60-70% общего потребления энергии.

Читать на inosmi.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA