Студент из индийского города Гургаон, штат Харьяна, сбросил 50 килограммов за полтора года. Своим секретом похудения он поделился с изданием Times of India.На пике ожирения ныне 22-летний Рахул Данг (Rahul Dang) весил 120 килограммов.
Он признался, что всю жизнь страдал от лишнего веса, из-за чего его постоянно дразнили в школе. Из-за этого у индийца резко снизилась самооценка, и он долгое время не верил в то, что когда-либо сможет похудеть.
Однако в какой-то момент он взял себя в руки и начал худеть.Теперь на завтрак он ест овсянку на молоке, на обед — вареные овощи и вареную курицу или два яйца, а на ужин — брюссельскую капусту и дал — традиционный вегетарианский индийский пряный суп-пюре из разваренных бобовых.
Читать на lenta.ru