Студент из индийского города Лакхнау, штат Уттар-Прадеш, сбросил 80 килограммов за два года и раскрыл секрет похудения. Историю его трансформации приводит газета The Times of India.20-летний Аман Ханаа (Aman Khanaa) рассказал, что до похудения весил 162 килограмма при росте 188 сантиметров.
Юноша решил привести себя в форму из-за оскорбительных шуток со стороны родственников и друзей. «Моя самооценка была на нуле», — признается он.В попытке избавиться от лишнего веса студент обратился к эксперту по похудению Эканшу Танежу (Ekansh Taneja).
Специалист разработал для него индивидуальный план питания, учитывая особенности тела и вкусовые предпочтения клиента.На завтрак юноша ел рисовые хлопья, фруктовый салат, омлет или сэндвич.
Читать на lenta.ru