Стресс может сделать вас старше в буквальном смысле. Но выход есть
Нервы добавляют возраста в буквальном смысле (Фото:Joingate/Depositphotos) Американские исследователи выяснили, что нервное перенапряжение запускает каскад биологических реакций, которые старят организм.
К счастью, этот процесс обратим. Во-первых, стресс вызывает высвобождение определенных гормонов, таких как кортизол и адреналин, которые могут вызвать воспаление и повреждение ДНК и клеток, если вырабатываются чрезмерно в течение длительного периода времени.
Во-вторых, длительный он может привести к окислительному стрессу.«Это дисбаланс между производством активных форм кислорода (АФК) и способностью организма восстанавливать повреждения, вызванные этими АФК, — объяснил пишут авторы. — Окислительный стресс может повредить клетки, белки и ДНК, что приведет к преждевременному старению».
Читать на nv.ua
