Продлить молодость организма можно с помощью физической активности, питания, воды, полноценного сна и труда. Об этом рассказал врач-терапевт высшей категории, глава дирекции по координации деятельности медицинских организаций департамента здравоохранения Москвы Алексей Безымянный. — Самым эффективным для продления молодости организма является физическая активность, питание, вода, полноценный сон, труд.
Когда человек много работает, он сохраняет свой интеллектуальный потенциал и физическое состояние. Люди, которые трудятся после выхода на пенсию, они живут дольше, это общепризнанно.
Но желательно, чтобы работа была без нервов и связана с умственным трудом. Также важны регулярные проверки, диспансеризация и осмотры, чтобы предотвратить
Читать на vm.ru