Врач-диетолог Дарья Русакова рекомендует запивать вино и шампанское водой или разбавлять. По ее словам, передает News.ru, вода «обладает мочегонным эффектом и выводит все вредные вещества».
Русакова пояснила, что воду также можно заменить другим напитком, не содержащим сахар. Кроме того специалист советует людям, которым не нравится запивать напитки, пить воду в перерывах между едой.
Диетолог также рассказала, что запивать крепкие напитки не получится — их нужно лишь правильно закусывать для защиты слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
Читать на rosbalt.ru