Жаркая погода воспринимается организмом как стрессовый фактор. В особенности сильно это ощущается у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями или проблемами дыхательной системы.
Эксперт рассказала, какие продукты могут облегчить состояние здоровья в жаркое время, передают Nation News. Калугина подчеркнула, что для начала стоит отказаться от быстропортящейся пищи, например, мясных продуктов.
Эксперт призвала сократить количество мучного и сладкого, ведь эти продукты крайне негативно отражаются на состоянии сосудов.
Читать на inforeactor.ru