Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Стало известно, какие продукты избавляют от лишнего веса
Стало известно, какие продукты избавляют от лишнего веса oleg_mit / pixabay.com Эксперт по питанию и фитнесу из Великобритании Даррен Кирби назвал несколько продуктов, которые помогут сбросить лишние килограммы, что очень актуально после новогодних праздников.Специалист рекомендует на завтрак есть овсяные хлопья вместо быстрорастворимых каш.
Маргарин и продукты, содержащие промышленные жиры, нужно заменить обычным маслом, которое содержит полезные для здоровья жиры, отметил Кирби.Также вместо макарон в рацион питания можно включить киноа.
В нем содержится много протеина, который позволяет дольше чувствовать насыщение. Батат является альтернативой картофеля. Специалист советует запекать его в духовке, добавляя немного оливкового
Читать на politros.comОб этом же в других СМИ
Стали известны претенденты на звание лучшего игрока АПЛ в январе championat.com / 3 года назад
За титул временного чемпиона. Стало известно имя следующего соперника Усика — СМИ nv.ua / 3 года назад
Стало известно о смерти экс-гитариста группы The Animals Хилтона Валентайна polit.info / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.