Врач и телеведущий Александр Мясников перечислил самые эффективные способы замедлить старение мозга.Любопытно, что подобный процесс наблюдается не только с возрастом, но и у молодых людей.
В основном это люди, которые живут в условиях стресса, не умея правильно на него реагировать, они ленятся вести правильный образ жизни, а еще мало двигаются.
По словам специалиста, один из способов замедления старения мозга — социальная активность. Специалист уверен, что необходимо соблюдать интерес к жизни, всем интересоваться, много читать, много думать.
Читать на ap22.ru