Италия, 27 авг 2020. . Итальянские ученые выяснили, как можно замедлить старение организма. Об этом они рассказали на информационном портале The Times.Сотрудники департамента биомедицинских наук Миланского университета установили, что комплекс простых упражнений на растяжку, требующий нахождения в одном положении в течение определенного времени, способен делать артерии более мягкими и гибкими.В исследовании приняли участие 39 здоровых добровольцев.
Их разделили на две группы: первая — делала растяжку ног 5 раз в неделю, а вторая — не занималась спортом. Тесты длились 12 недель.
После этого специалисты оценили, как растяжка повлияла на кровоток в ногах и предплечьях. Было установлено, что у добровольцев улучшилось кровообращение. «Результ
Читать на live24.ru