Москва, 23 авг 2020. . Специалисты провели исследование, в ходе которого удалось выяснить, насколько полезным является вареный рис и всем ли можно его употреблять.Рис — очень популярный продукт, который отличается своей пользой для человеческого организма.
Эту крупу считают диетической и насыщенной полезными соединениями. Однако злоупотреблять рисом не рекомендуется, а некоторым людям стоит минимизировать его присутствие в рационе питания.
Эксперты рекомендуют отказаться от употребления данной купы гражданам, страдающим сахарным диабетом и людям с поврежденной слизистой оболочкой внутренних органов.К тому же в рисе содержится много быстрых углеводов, поэтому при борьбе с лишним весом его тоже не стоит есть.
Читать на live24.ru