Стало известно, как обойтись без «сушняка» на утро после веселого вчера Врач-нарколог Алексей Казанцев в эфире телеканала «Звезда» раскрыл секрет защиты от похмелья.
По мнению эксперта, простым способом минимизировать ущерб организму, наносимый употреблением «веселящих» напитков, является чередование дозы алкоголя приемом хотя бы нескольких глотков воды (лучше минеральной) без газа.
Дело в том, что алкоголь нарушает водно-электролитный баланс организма, способствует обезвоживанию и выводу необходимых элементов, поэтому употребление воды наряду с тем, что покрепче, позволит избежать утренних «сушняка» и головной боли.
Читать на mirnov.ru