Постельное белье меняют все, однако существует вероятность, что это происходит не так часто, как нужно. Надо помнить, что белье проводит в контакте с телом человека по несколько часов, отмечает «Московский комсомолец».
Сроки выбора чистых простыней должны зависеть от привычек человека – принимает ли он душ до или после сна, сколько времени работает на улице, занимается ли спортом.
Что касается общих рекомендаций, то лучше всего менять постельное белье не реже раза в неделю. Этот период может возрастать в холодное время года или если ночью в спальне прохладно.
Читать на mir24.tv