продукты здоровье мозг криптовалюта
/ newinform.com

Стали известны самые эффективные диеты для человеческого организма

Ученые проанализировали свыше 40 различных видов диет, сравнив их между собой. Специалисты опубликовали список из пяти самых эффективных рационов питания.

Об этом пишет издание planet-today.ru. Флексиранская диета. Отлично подходит тем, кто наращивает себе мышечную массу.

В рацион этой диеты входят продукты с большим содержанием белка. Сюда можно отнести: яйца, бобы, молоко, овощи, фрукты. Приоритет также нужно сделать на пищу растительного происхождения.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA