Стали известны причины ночных кошмаров Перенесенные стрессы, резкие изменения в жизни, смена погоды — все это может стать причиной кошмарных сновидений.
Так считает президент Российского общества сомнологов, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов. По мнению врача, к возникновению кошмаров приводят любые изменения, которые вынуждают организм адаптироваться.
Но все же больше всего на возникновение кошмаров влияет психологическое состояние человека, так как ночью мозг перерабатывает информацию, полученную днем.
Читать на mirnov.ru