Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Стали известны полезные продукты для переболевших коронавирусом
В Роспотребнадзоре рассказали, что восстановиться после COVID-19 помогут цельнозерновые и бобовые продукты. Об этом сообщает РИА Новости.Она уточнила, что необработанные или цельнозерновые продукты богаты витаминами группы В и содержат пищевые волокна для нормальной работы желудочно-кишечного тракта.
К таким продуктам относится овсянка, гречка, рис, перловка и булгур. Эксперт добавила, что нут, фасоль и чечевица также содержат витамины группы B, медь и цинк.
А вот фрукты, ягоды, салатные листья и зелень помогут обеспечить необходимое количество витамина C, а также бета-каротина, фолиевой кислоты, биофлавоноидов и клетчатки.Кроме того, нужно питаться рыбой, не исключать различные растительные масла и орехи.
Читать на online47.ruОб этом же в других СМИ
Стало известно число заболевших за сутки коронавирусом россиян svpressa.ru / 2 года назад
Стало известно, как россияне относятся к коронавирусу и вакцинации от него svpressa.ru / 2 года назад
Стало известно, как вернуть обоняние после коронавируса news.megatyumen.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.