Стала известна неочевидная причина ожирения

Названа необычная на первый взгляд причина набора лишнего веса. Речь идет о недостатке сна, соответствующее исследование провели ученые в США.Как пишет издание Express со ссылкой на данные этого исследования, недосыпание приводит к накоплению жировых тканей вокруг органа.

Одновременно с этим, при слишком большом количестве сна каждый день образуется висцеральный жир, способствующий развитию сердечнососудистых заболеваний.Врачи категорически рекомендуют спать от 6 до 8 часов в сутки.

Сон в меньших или больших объемах приводит к нарушению баланса в организме. Психиатр-нарколог рассказал, как нужно пить Боль в лопатке оказалась симптомом страшной смертельной болезни Стало известно, как восполнить недостаток витамина D