Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ukrainianwall.com / 5 месяцев назад
ukrainianwall.com / 5 месяцев назад
ukrainianwall.com / 5 месяцев назад
korrespondent.net / 5 месяцев назад
Срочно вносите коррективы в питание: врачи рассказали, как продлить жизнь на 13 лет
Правильное питание оказывает глубокое воздействие на здоровье и продолжительность жизни, исходя из нового исследования. Эксперты подчеркивают, что рацион влияет на организм аналогично занятиям спортом, отказу от курения и умеренному употреблению алкоголя.
Доктор Энтони Юн рассказала о необходимых изменениях в питании для поддержания здоровья. Одним из советов является увеличение потребления рыбы, богатой жирными кислотами омега-3, необходимыми для оптимальной работы тела и мозга.
Это снижает риск многих заболеваний. Уменьшение потребления сладких напитков также рекомендуется, поскольку избыток добавленного сахара вреден для организма и связан с риском ожирения, диабета 2-го типа и проблем почек.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Не назначайте сами себе: врачи рассказали, какие витамины могут быть токсичны для организма koronavirus.center / 5 месяцев назад
Не только F-16: в Воздушных силах рассказали, какие еще западные самолеты ожидают для защиты неба Украины fakty.ua / 5 месяцев назад
Лучше не вредите своему здоровью: врачи рассказали, какое белье нужно носить и почему ukrainianwall.com / 5 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.