Исходя из статистики, праздничный период может привести к прибавке в весе от 2 до 5 кг, но только если учесть все праздники от Рождества до Крещения.
Эксперт по питанию, Галина Сеник, дает рекомендации по выбору пищи на праздничном столе, чтобы сохранить форму и не нарушить здоровый режим питания.
Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом пишет "Фокус". Многие стремятся сбросить вес к конкретной дате, например, к Новому году.
Читать на hyser.com.ua