Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ont.by / 2 года назад
profile.ru / 2 года назад
ufacitynews.ru / 2 года назад
5-tv.ru / 2 года назад
Способные снизить высокий уровень холестерина в крови продукты перечислили эксперты
Известно, что из-за высокого уровня холестерина в крови есть определенные риски для человеческого здоровья. Специалисты рассказали, какие продукты могут способствовать его снижению, передает Daily Express.
Как отметили медики, чтобы поддерживать нормальный уровень холестерина, важным является включить в свой рацион примерно 30 мг грубых волокон.
В частности, речь идет о таких продуктах, как цельнозерновой хлеб, картофель в мундире, ячмень и овес. Кроме того, обратить внимание нужно на авокадо, семена льна, растительные масла, жирную рыбу, включая скумбрию, сардину и лосось.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Медики перечислили продукты, снижающие высокий уровень холестерина vm.ru / 2 года назад
Популярная приправа оказалась способна снизить уровень холестерина в крови profile.ru / 2 года назад
На высокий уровень холестерина укажут два симптома на ногах profile.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.