Многие ярославцы жалуются на бессонницу и сложности с засыпанием. Почти в каждом городском паблике в соцсетях есть так называемый «Ночной чат», где люди рассказывают, чем занимаются вместо сна.
На утро толпы сонных зомби под звуки зеваний пытаются донести свои тела до рабочих мест. Избежать такой печальной картины может помочь совет американских военных лётчиков.
Об этом пишет издание incrussia.ru.Речь идёт о методе Бада Винтера. Широко использовать его стали во время Второй мировой войны, когда из-за недосыпа и ошибок с ним связанных стали погибать сотни лётчиков.
Читать на progorod76.ru