Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Способ избавиться от депрессии: достаточно лишь выйти из дома
Малоподвижный образ жизни может привести к тому, что у человека начинают появляться проблемы с сердцем, гипертония и диабет.
Более 10 тысяч шагов в день способны снизить риск развития этих и ментальных заболеваний, рассказала в беседе с радиостанцией "Говорит Москва" терапевт и кардиолог Лидия Ионова. "Если человек делает больше 10 тысяч шагов в день, то снижается риск не только физических заболеваний, но и ментальных, уменьшается риск депрессии.
Активация центральной нервной системы, в частности мозжечка, при движении приводит к тому, что у нас активируется система, которая отвечает за повышение настроения, ощущение радости, уменьшение болевых ощущений.
Читать на pupolita.ruОб этом же в других СМИ
Назван способ предотвратить взрывы газа в российских домах lenta.ru / 2 года назад
Политолог Джаралла: «СП-2» избавит Киев от иллюзии важности Украины для Запада inforeactor.ru / 2 года назад
Выгнала внучка: жители дома жалуются, что в подъезде живет дед-убийца ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.