Профессиональный фитнестренер Анита Луценко,, объяснила, почему не достаточно просто заниматься спортом для того, чтобы похудеть.
В своем очередном видео на тренер, который работает с людьми более 20 лет и имеет большой опыт объяснила, почему идея похудеть от спорта заведомо провальна.
По словам тренера, значение имеют не только спорт и тренировки, но и то, как человек питается. Поэтому важно не забывать об этом моменте.
Читать на fakty.ua