/ nv.ua
Спите спокойно, худейте легко. Почему вам нужно начать принимать мелатонин уже сейчас
Гормоны — важные участники всех процессов в организме (Фото: Subbotina/depositphotos) Мелатонин — гормон, который вырабатывается в шишковидном теле и участвует в регуляции циркадных ритмов сна.
Он жизненно важен, и вот почему.Нарушение этих циклов напрямую связывают с ухудшением состояния здоровья. Ученые выяснили, что у людей, которые спят менее семи часов в сутки, возрастает риск следующих проблем:Каждое из этих болезненных состояний часто встречается в развитых странах.
Более того, они приводят к значительной смертности населения.Исследования показали онкостатический эффект гормона при некоторых видах рака.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Аэропорт Сочи начал принимать рейсы interfax.ru / 3 года назад
Паром из Одесской области в Румынию начал принимать пассажиров: названы условия odessa-life.od.ua / 3 года назад
Пока не везде. SpaceX Илона Маска начала принимать предзаказы на интернет Starlink nv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.