Этот метод не потребует никаких усилий. Ученые из Национального института здоровья в США (US National Institute) уверены, что одним из лучших пассивных методов похудения является сон голышом.
Об этом сообщает издание scnm.edu. Специалисты отмечают, что сон в голом виде естественным образом запускает в организме процесс похудения, и этому есть научное объяснение.
Сон голышом влияет на процессы метаболизма в лучшую сторону. Здесь врачи приводят исследование о том, что без одежды человек тратит больше энергии на обогрев тела, а во время сна этот процесс еще активнее.
Читать на u24.ru