общество кофе кофеин
/ newinform.com

Специалисты рассказали о последствиях злоупотребления кофе

Издание "ИноСМИ" подробно рассказало о вреде кофе. Если в ваш организм попадает более 400 мг кофеина в день, что равно четырем чашкам кофе, это может спровоцировать мигрень, раздражительность, и бессонницу.

Также вероятно появятся такие побочные эффекты, как тревожность, учащенное сердцебиение и тремор мышц. Реакция на воздействие избытка кофеина может напрямую зависеть от таких факторов, как возраст, генетика, масса тела.

Стоит учитывать прием лекарственных препаратов и состояние здоровья. Большую роль играет и наличие тревожных расстройств. Специалисты подчеркнули, что обязательной нормой для взрослого человека считается примерно восьмичасовой сон.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA