Специалисты рассказали, к чему приводит употребление человеком мюслей. Согласно утверждению экспертов, гранола является полезным блюдом, которое можно дополнять йогуртом.
Изображение взято с: pixabay.com Для покрытия овса и других ингредиентов в ходе приготовления гранолы используется смесь из специй, сахара и масла.
В последствии всё запекается до хрустящей корочки. В одной порции продукта содержится 13 г сахара. Указанный объем можно сравнить с двумя упаковками конфет Smarties.
Читать на actualnews.org