Практически все процессы в организме человека регулируются гормонами. Они воздействуют на настроение, циклы сна, аппетит, репродуктивные способности, а также на общее состояние здоровья.
Кроме того, регулирование процессов старения за счет «гормона молодости» – соматотропина, – который отвечает за рост и восстановление тканей, нормализует обмен веществ и способствует выработке коллагена и эластина.
Недостаток этого гормона может вызывать нарушения сна, увеличение массы тела, появление морщин и снижение выработки энергии.
Читать на afanasy.biz